Être parent, c’est un apprentissage de tous les instants. Entre les crises, les limites à poser, les nuits sans sommeil et les écrans, on jongle souvent sans mode d’emploi.

Cette semaine, on vous a préparé une sélection de 5 épisodes pour vous accompagner sur ces sujets qui touchent beauuucoup de parents : apaiser les relations avec un enfant intense, se reconnecter à soi-même, poser un cadre clair, comprendre son bébé de 0 à 2 ans, et préparer son enfant à la vie en ligne.

Cinq experts, cinq regards, et surtout des clés concrètes pour avancer plus sereinement.

Épisode 201 – Enfants « insupportables, difficiles » comment les gérer ? – Dr Anne Raynaud psychiatre

Un enfant qui crie, qui tape, qui semble ne rien écouter… et des parents à bout. Pour son 4e passage dans le podcast, la Dr Anne Raynaud, psychiatre et fondatrice de l’Institut de la parentalité, explore la théorie de l’attachement pour décoder ces comportements explosifs. Car un enfant « insupportable » appuie toujours là où ça fait mal. Anne donne des clés concrètes pour désamorcer les tensions et retrouver une relation apaisée, même avec les enfants les plus intenses.

Épisode 251 – Comment être un parent apaisé ? Les clés avec Thomas D’Ansembourg

Avant d’être parents, nous sommes des êtres humains, et on oublie trop souvent de s’écouter soi-même. Thomas D’Ansembourg, figure incontournable de la Communication Non Violente, partage 30 ans d’expérience pour nous aider à vivre plus apaisés et plus confiants. Au programme : mieux gérer ses émotions, dont la colère, distinguer émotions agréables et désagréables, et comprendre pourquoi la non-violence est une vraie discipline qui s’entraîne. Une invitation à ralentir et à se reconnecter, pour soi et pour ceux qu’on aime.

Épisode 217 – Comment mettre un cadre avec nos enfants ? Dre Héloïse Junier  

Poser des limites, c’est l’un des défis les plus durs du métier de parent : facile à dire, beaucoup moins à appliquer. Héloïse Junier, docteure en psychologie et spécialiste de la petite enfance, fait son grand retour dans le podcast pour reprendre les bases. Elle explique ce qu’est vraiment un cadre, à quoi il sert, et comment l’adapter au quotidien sans perdre le fil. Une vraie masterclass pour y voir clair et avancer plus sereinement.

Épisode 290 – Si bébé pouvait parler – Dr Chloé Haddad Halimi

Qui n’a jamais rêvé de décoder les pleurs, gazouillis et comportements de son bébé ? Le Dr Chloé Haddad Halimi, médecin généraliste formée à la théorie de l’attachement et autrice de « Bébé raconte-moi les premières étapes de ton développement », nous plonge dans cette période si sensible, vue du point de vue du tout-petit. Cododo, allaitement, crises, diversification, autonomie, pleurs : elle ne laisse rien de côté pour répondre aux questions légitimes des parents et rendre le quotidien plus serein.

Épisode 264 – Comment éduquer nos enfants aux réseaux sociaux ? Samuel Comblez

On éduque nos enfants à la vie sociale, mais rarement à la vie en ligne, comme si la technologie était intuitive pour eux. Samuel Comblez, psychologue spécialisé dans l’accompagnement des jeunes au numérique et codirecteur de l’association e-Enfance, pose les bases essentielles : sécuriser ses enfants, comprendre les dangers du monde virtuel et l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale. Un épisode incontournable pour aborder ce sujet sans tabou, avec un 2e volet déjà prévu pour aller plus loin.

Je vous souhaite de belles écoutes🧡