Le postpartum, ce grand huit émotionnel. Entre les nuits courtes, les larmes qui montent sans prévenir et ce petit être qui change tout à notre quotidien, il est essentiel de s’accorder des bulles de douceur. Des moments rien qu’à soi, même courts, pour souffler, rire ou juste se sentir moins seule.
Voici 11 séries feel good à consommer sans modération. Elles font du bien, elles réconfortent, elles divertissent — et surtout, elles demandent zéro charge mentale. L’idéal pour t’accompagner dans cette période unique. À chaque fois vous pourrez découvrir un cours résumé et la bande annonce. Bon visionnage !
1. This Is Us – Des larmes, mais surtout beaucoup d’amour
Une série bouleversante, qui suit une famille sur plusieurs générations. C’est doux, humain, plein de tendresse et profondément réconfortant.
Ça parle de quoi ?
Quatre personnes se remettent en question et s’interrogent sur leur vie le jour de leurs 36 ans, qu’ils fêtent tous à la même date.
Jack et sa femme s’apprêtent à devenir parents de triplés. Randall, enfant adopté, part à la recherche de son père biologique qui l’a abandonné. Kate, obèse, désespère de perdre ses kilos et Kevin, son frère, acteur, lassé par la futilité de son métier, s’apprête à tout laisser tomber.
2. Jane the Virgin – Une show décalé et féministe
Un pitch improbable (Jane tombe enceinte après une insémination accidentelle), mais une série hilarante, touchante, et résolument feel good. Le mélange parfait entre drama, humour et love story.
Ça parle de quoi ?
Jane Villanueva est une jeune femme latine très pieuse qui tient à rester vierge jusqu’au mariage même si elle file le parfait amour avec Mickael. Lors d’une visite de contrôle chez son gynécologue, elle se retrouve inséminée artificiellement par accident et tombe enceinte.
3. Shrinking – De la thérapie en version comédie, hilarant et touchant
Jason Segel en psy borderline qui commence à dire tout ce qu’il pense à ses patients. Le résultat : un cocktail d’humour grinçant, de situations absurdes, mais aussi de belles émotions. Idéal pour lâcher prise.
Ça parle de quoi ?
Jimmy Laird, psychothérapeute californien, est en proie à un deuil sévère. Il commence alors à briser les barrières éthiques en disant à ses patients ce qu’il pense complètement. Son comportement entraîne dès lors des changements massifs dans sa vie et dans la leur.
4. HPI – Une tornade d’intelligence et de bonne humeur
Morgane Alvaro, mère de famille et génie déjantée, aide la police à résoudre des enquêtes. Ça parle maternité, débrouille, et sororité, le tout avec beaucoup d’humour. Et ça se regarde facilement, épisode après épisode.
Ça parle de quoi ?
Morgane, 38 ans, 3 enfants, 2 ex, 5 crédits, 160 de QI et une bonne dose d’insoumission, va voir son destin de femme de ménage chamboulé lorsque ses capacités hors norme sont repérées par la police qui lui propose un poste de consultante. Problème : Morgane déteste les flics !
5. Sex Education – Tendre, drôle et libérateur
Une série drôle et bienveillante, qui aborde sans tabou la sexualité, l’identité, les relations… Et la parentalité aussi, parfois. C’est doux, inclusif, et parfait pour se sentir moins seule dans ses questionnements.
Ça parle de quoi ?
C’est la rentrée pour Otis, 16 ans, fils d’une thérapeute sexuelle très libérée, et son meilleur ami Eric. Comme Otis, toujours vierge et complexé par la profession de sa mère, les adolescents du lycée de Moordale affrontent moult tourments charnels et sentimentaux.
6. Nobody Wants This – L’amour ouf sans toxicité
Ça parle de quoi ?
Après un énième rendez-vous infructueux, Joanne se rend à la fête d’une amie et rencontre Noah, un adorable rabbin qui vient de rompre avec sa petite-amie. Joanne et Noah apprennent à se connaître, mais la réalité les rattrape lorsqu’elle découvre son passé amoureux et qu’il doit répondre aux questions de sa famille
7. Le chemin de l’olivier – Un voyage intérieur
Trois amies turques en quête de sens partent dans une station balnéaire magnifique pour se ressourcer et voir leur vie complètement bousculée. Résultat : une série apaisante, lumineuse, qui parle de sororité, de reconstruction et d’écoute de soi. À regarder quand tu veux juste respirer.
Ça parle de quoi ?
Trois amies arrivent dans une ville balnéaire, où elles se connectent avec leur moi spirituel et font soudainement face à un traumatisme non résolu de leur passé familial.
8. Dix pour cent – Du chic, du rire, et des stars
Les coulisses du showbiz vues par une équipe d’agents débordés. C’est drôle, fin, français (dans le bon sens du terme), et ça fait du bien. Bonus : tu peux suivre les saisons à ton rythme, sans pression.
Ça parle de quoi ?
Chaque jour, Andréa, Mathias, Gabriel et Arlette, agents dans l’agence artistique ASK (Agence Samuel Kerr), jonglent avec de délicates situations et défendent leur vision du métier. Ils mêlent savamment art et business. Vie privée et vie professionnelle en viennent à se croiser.
9. The Good Place – Et si la vie après la mort était fun ?
Une comédie intelligente sur l’au-delà, pleine de rebondissements et de réflexions existentielles… mais toujours avec humour. C’est léger, brillant, et parfait pour s’évader.
Ça parle de quoi ?
À sa mort, l’égocentrique Eleanor Shellstrop se réveille au Bon Endroit, un lieu paisible réservé aux personnes qui ont passé leur existence sur Terre à faire le bien. Déterminée à y rester, elle va tenter de devenir une meilleure personne. Mais l’arrivée d’Eleanor pourrait bien mettre en péril l’équilibre de ce monde.
10. Family Business – De la comédie version boucherie-cannabis
Une famille décide de convertir sa boucherie en coffee shop. Oui, c’est absurde. Et c’est justement ce qui rend cette série française si drôle et attachante. Un vrai shoot de bonne humeur.
Ça parle de quoi ?
Apprenant que le cannabis va être légalisé, Joseph, entrepreneur raté, décide de transformer, avec l’aide de sa famille et de ses amis, la boucherie casher de son père et d’ouvrir le premier coffee-shop de marijuana de France
11. Valeria, Le Sex and the City espagnol, en plus actuel
Quatre amies à Madrid, entre amour, boulot, crise existentielle et soirées à refaire le monde. Une série colorée, sensuelle, joyeuse et sincère. Pour rêver, s’évader, se rappeler qu’on est encore une femme, pas “juste” une mère.
Ça parle de quoi ?
Valeria, une écrivaine en crise artistique et conjugale, peut compter sur le soutien de ses trois meilleures amies, Carmen, Lola et Nerea, qui elles aussi se découvrent intérieurement et tentent de trouver l’amour à l’ère des rencontres 2.0.
En bref
Le postpartum, c’est intense. Mais tu as le droit de souffler, de rire, de te détendre. Ces séries sont là pour ça : t’offrir des parenthèses de douceur, de joie et d’humanité. Alors installe-toi, lance le premier épisode… et profite.
