Il y a quelques semaines j’ai animé un cercle de La Matrescence sur le thème de la colère. Cette heure et demie d’échanges était tellement forte que je me suis dit qu’il fallait en faire un épisode.
Parce que la colère, ça reste un des gros tabous de la parentalité et surtout ça concerne tout le monde, vous allez voir pourquoi.
Dans cet épisode, on revient sur ce que c’est la colère, d’où elle vient et comment on peut la gérer.
En bonus, vous avez le conseils pratiques de la part d’Héloïse Junier, docteure en psychologie, sur comment agir après un épisode houleux avec vos enfants.
Je vous souhaite une bonne écoute.
