Vous trouverez ici tous les épisodes du podcast. Bonne écoute !

Bienvenue sur la Matrescence

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L’écologie est devenue un sujet central dans nos vies de tous les jours. Parfois angoissante, cette thématique n’en reste pas moins primordiale pour l’avenir des futures générations, c’est-à-dire nos enfants. Personne n’est irréprochable quand on parle d’écologie et l’inertie peut vite nous gagner par peur de mal faire…  C’est là que la magie et l’innocence […]

Épisode 138 – Comment intéresser les enfants à l’écologie

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Il y a 6 mois je suis tombée sur un article qui évoquait les résultats bluffants d’une étude sur la méditation et son pouvoir pour aider les troubles anxieux. Je m’étais dit qu’encore une fois cela devait être des américains qui avaient conduit cette étude. Et surprise ! Parmi les chercheurs se trouvait, le Professeur […]

Épisode 137 – Le pouvoir de la méditation pour guérir

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C’est la rentrée et ça fait du bien de vous retrouver et de lancer une nouvelle saison du podcast ! Aujourd’hui débute la 6e saison, je sais qu’elle va vous plaire! Dans l’épisode du jour on va parler déconnexion et pourquoi c’est intéressant en tant que parent. Mi-juillet j’ai blagué en disant à ma sœur […]

Épisode 136 – 5 raisons de se déconnecter en tant que parents

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Bonjour à toutes et à tous.Bienvenue dans la matrescence vous écoutez l’épisode 135 de la saison 5. La peur constitue une part normale de l’être humain. Mais que se cache t-il derrière la peur ? Comment arrive-t-on à dépasser ses peurs pour ne pas vivre tétaniser?Angelo Foley est auteur, conférencier, thérapeute mais aussi producteur de […]

Episode 135 – La peur, Angelo Foley

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Bonjour à toutes et à tous.Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 134 de la saison 5. Devenir parent solo par choix ou par défaut revêt une réalité souvent tue.Pourtant près de 2 millions de familles monoparentales composent le paysage français en 2023. Il y a un vrai changement dans la façon de faire famille […]

Episode 134 – Maman solo, l’envers du décor – Shane Love

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Bonjour à toutes et à tous. Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 133 de la saison 5. L’été arrive, avec à l’horizon la rentrée en maternelle pour un de vos enfants… et là, le stress de la fin des couches. Pas de panique, Rokiyah qui est psychomotricienne et spécialiste de l’hygiène naturelle infantile, autrice […]

Episode 133 – La compétence de continence pour son enfant : mode d’emploi – Rokiyah Hosen psychomotricienne

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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 132 de la saison 5. On voit rarement, juste, en ce qui concerne l’histoire des personnes que l’on rencontre, ou en tout cas, on s’en fait une idée qui peut être à l’opposé de ce qu’ils ont vécu. C’est exactement ce qu’il […]

Episode 132 – Comment ne jamais répéter la violence subie pendant son enfance ? Roger Ormières coach pour entrepreneur

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Bonjour à toutes et à tous  Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 131 de la saison 5 Nous sommes beaucoup de parents à nous intéresser aux relations sociales de nos enfants. Lorsque notre enfant est bien intégré dans la cour de récré ou au sein de la crèche, nos inquiétudes s’envolent, mais que se […]

Episode 131 – Comment aider son enfant dans la relation aux autres, notamment en cas d’harcèlement scolaire? Emmanuelle Piquet psychopraticienne

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Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 130 de la saison 5. Aujourd’hui j’aimerais vous parler de réussir à mettre des limites dans sa propre vie et comment cela change vos interactions avec le monde. Peut-être que pour vous c’est hyper facile de le faire, mais pour moi qui ai une tendance à vouloir que […]

Episode 130 – Comment je me suis mise au centre de ma vie en apprenant à poser des limites

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Avant de devenir parents, on ne réfléchit peut-être pas assez à l’impact de l’arrivée d’un enfant pour la vie d’un couple. Devenir parents implique, au final, d’avoir une envie commune pour l’avenir de nos enfants, mais aussi un projet commun pour nous, en tant que couple parental. Que se passe-t-il lorsque le couple parental se […]

Episode 129 – Constituer son équipe parentale pour le bien des enfants, en séparation ou non – Noémie Khenkine-Sonigo

Si vous suivez le podcast depuis ces débuts, vous savez sûrement que j’ai démarré l’aventure en mars 2019, avec la simple intention de faire connaître le concept de la Matrescence au plus grand nombre.

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