Vous trouverez ici tous les épisodes du podcast. Bonne écoute !

Bienvenue sur la Matrescence

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Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 117 de la saison 5 J’ai découvert le best seller “Faites votre glucose révolution”, vendu à plus de 600 000 exemplaire et écrit par Jessie Inchauspé, au printemps dernier et ça a été une vraie prise de conscience pour ma santé.   Ce livre, on peut le dire, […]

Episode 117 – 10 façons d’avoir un impact puissant sur son corps (fertilité, grossesse, postpartum) en lissant sa courbe de glucose – Jessie Inschauspé, biochimiste

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Devenir mère, dans un monde qui a oublié de nous prendre en considération, peut vite devenir un très gros fardeau. C’est exactement ce qu’a ressenti Astrid Hurault de ligny qui a créé le compte : le regret maternel, sur les réseaux sociaux. Regretter d’être mère n’est pas un thème nouveau, vous avez déjà sûrement entendu […]

Episode 114 – Le regret d’être mère, vers la fin du tabou ? Astrid Hurault de Ligny

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Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 116 de la saison 5 Qu’on le veuille ou non, notre vie est jalonnée de traumatismes plus ou moins importants. Rare sont les êtres humains à n’avoir jamais vécu une expérience traumatisante au cours de leur existence. Les traumas avec un T peuvent parfois avoir été enfouis et […]

Episode 116 – L’EMDR pour gérer les traumas des petits et des grands – Noémi Benhamou psychologue en périnatalité

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Apprendre à devenir parents, c’est se poser 1000 questions sur la façon de faire, c’est s’adapter en permanence, c’est tenter des techniques improbables pour se faire écouter, c’est craquer, c’est crier, c’est s’excuser, c’est se dire que demain sera un meilleur jour… bref être parents c’est les montagnes russes, mais si vous écoutez ce podcast, […]

Episode 115 – 5 tips pour aider la gestion de la frustration & les transitions chez nos enfants – Céline Syritellis, coach parental

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  Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans la Matrescence. Vous écoutez l’épisode 113 de la saison 5 Le développement de l’enfant continue de me fasciner, même 5 ans après l’arrivée de ma première fille. Plus j’avance dans mon expérience de mère, plus je me rends compte que comprendre mes enfants, c’est aussi et […]

Episode 113 – Le développement socio-émotionnel de l’enfant à travers les neurosciences – Cindy Hovington – neuroscientifique

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Bonjour à toutes et à tous. Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 112 de la saison 5 Est-ce que vous vous êtes déjà posé la question si vous vouliez ou non des enfants ? Est-ce que c’est un choix que vous avez fait en toute conscience ? Est-que depuis l’enfance, être parents est une […]

Episode 112 – Je ne veux pas d’enfants, un choix éclairé – Bettina Zourli militante & autrice

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Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans La Matrescence.  vous écoutez l’épisode 111 de la saison 5 Il y a des matières à l’école dont on aurait bien aimé oublier l’existence, et puis, il y a celles qu’on aurait aimé pouvoir étudier pour mieux comprendre le monde qui nous entoure. Je pense par […]

Episode 111- Comment gérer un budget quand on est parents ? Maeva Mon Budget Bento

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Bienvenue à toutes et à tous dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 110 de la saison 5 Qui ne s’est pas sentie dans le brouillard pendant sa grossesse et surtout en postpartum? Qui n’a pas eu la sensation d’oublier mille choses essentielles et de se focaliser sur des détails qui paraissaient avant, insignifiants? Si ça […]

Episode 110 – Les supers pouvoirs du Mommy brain – Jodi Pawluski neuroscientifique

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Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 109 de la saison 5 On a toutes et tous grandi avec une certaine idée de la famille, enfermé dans des normes sociales qui voudrait que le papa et la maman, dans le couple hétérosexuel, continuent d’être amoureux et heureux jusqu’à la fin de leur vie. La réalité […]

Episode 109 – Réinventer le model familial avec les « Séparents » – Renaud Charles journaliste

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Merci à HelloFresh de soutenir le podcast ! Profitez d’une réduction allant jusqu’à 90€ sur la commande de vos 4 premières Box avec le code MATRESCENCE ou en cliquant directement sur ce lien ici. Bonjour à toutes et à tous, vous écoutez l’épisode 108 de la saison 5 C’est le grand retour du podcast dans […]

Episode 108 – Maternité et féminisme, quelle place pour la nouvelle génération de mères? Aurélia Blanc, autrice et journaliste

Si vous suivez le podcast depuis ces débuts, vous savez sûrement que j’ai démarré l’aventure en mars 2019, avec la simple intention de faire connaître le concept de la Matrescence au plus grand nombre.

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