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EP328 – Comment hacker son TDAH ? Nader Perroud


Vous aussi vous aviez l’image du TDAH qui concerne seulement les petits garçons agités ?

Moi aussi… mais depuis que j’ai interviewé Dr Nader Perroud en décembre 2024, tout ça a complètement changé et aujourd’hui j’ai le plaisir de le recevoir pour la deuxième fois dans ce podcast. 

Le TDAH, on le réduit souvent à un problème de concentration. En vrai, c’est beaucoup plus large : la procrastination, la difficulté à s’auto-gratifier, les émotions qui débordent, jusqu’à la vie de couple qui en prend un coup.

Parce que oui, moi aussi je suis TDAH.

La bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité, et il existe des vraies pistes concrètes.

Et c’est exactement ce que va faire Dr Nader Perroud, psychiatre dans cet épisode, vous donner les outils, routines, gestion des émotions et vie de couple — bref, comment vivre avec un TDAH sans que ce soit (trop) lui qui décide à votre place.

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