Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 82 de la saison 3.

Avez-vous déjà entendu parler de Burn-out parental?

Si ce terme vous intrigue, vous êtes au bon endroit. 

Le burnout parental est un syndrome qui touche les parents exposés à un stress parental chronique en l’absence de ressources suffisantes pour compenser et respirer.

Depuis 2015, Isabelle Roskam et sa collègue Moïra Mikolajczak étudient ce phénomène au sein de l’université de Louvain en Belgique.

Isabelle Roskam est Docteur en Sciences Psychologiques et Professeure en psychologie du développement.

Elle est également chercheuse en burn-out parental et mère de 5 enfants.

En France il n’existe pas de chiffres concernant le burnout parental, en revanche en Belgique on sait que cela touche 8% des parents.

Alors qu’est-ce qu’un burn out parental? Comment se manifeste ce syndrome ? Arrive-t-on à s’en sortir ?

Dans cet épisode, Isabelle revient sur des notions fondamentales, elle explique que ce sont les femmes qui sont le plus touchées par le burn out parental et plus intéressant encore, ce sont les parents qui appliquent une éducation à l’écoute de l’enfant qui en subissent le plus les conséquences… Autrement dit, c’est le serpent qui se mord la queue, puisque les parents touchés par le burn out peuvent devenir violents physiquement et psychologiquement à force d’être épuisés.

L’épisode est passionnant et plein de ressources, n’hésitez pas à le partager.

Je vous souhaite une très bonne écoute

C’était Isabelle Roskam, chercheuse et enseignante à l’université de Louvain. Vous retrouvez dans les notes le site web sur le burn-out parental!

Je suis Clémentine Sarlat votre hôte, si vous avez aimé ce podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous ou sur les réseaux sociaux @lamatrescence

A la semaine prochaine

Prenez soin de vous

• https://www.parental-burnout-training.com/presentation/