5 tips qui m’ont aidée à (tenter) de traverser une période difficile ! Aujourd’hui pour clore cette année 2022, je prends le temps de parler d’un sujet sensible : comment traverser une période difficile quand on est en postpartum ou en tout cas quand on a des enfants, parce que souvent dans ces cas-là, on […]

Il y a des trajectoires de fin de grossesse qui peuvent tourner à l’angoisse, prendre des proportions hors du commun…. Roma Perrier a dû affronter la peur de perdre son conjoint juste avant son accouchement. Le 30 avril 2019, Kevin Rolland, skieur freestyle français, médaillé olympique à Sotchi, tente un record du monde à la […]

Passer par la dépression du postpartum concernerait aujourd’hui une mère sur 5. Mais combien passe au travers des mailles du filet médical, combien sont mal diagnostiquées, combien récidive lorsqu’elles deviennent mères pour la seconde fois? Autant de questions qui n’ont pas de réponses et qui peuvent mener à des chemins dramatiques pour la mère et […]

Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 117 de la saison 5 J’ai découvert le best seller “Faites votre glucose révolution”, vendu à plus de 600 000 exemplaire et écrit par Jessie Inchauspé, au printemps dernier et ça a été une vraie prise de conscience pour ma santé. Ce livre, on peut le dire, a […]

Pour ce 3e volet concernant ma pause, je vous parle de mon postpartum… avec 3 enfants… SPOILER ALERT : c’est chaud ! Je vous raconte ce que j’ai mis en place, comment on s’est adapté avec mon mec pour gérer au mieux. Les concessions qu’on doit faire pour arriver à trouver un semblant d’équilibre. Je […]

Bienvenue dans La Matrescence vous écoutez l’épisode 103 de la saison 4 Si il y a bien un moment dans la vie où devoir penser à sa contraception est une charge mentale complexe à gérer, c’est après un accouchement… Devoir penser à sa pilule tous les soirs, prendre rdv chez la sage femme ou la/le […]

Bienvenue dans ce seixième hors série de la Matrescence. Un mercredi par mois, un ou une expert.e répondra à vos questions ! Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné. Pour cette fin d’année, on aborde un thème toujours aussi tabou […]

Salut à vous! J’espère que vous passez un bel été. Ce mois de juillet, j’ai décidé de diffuser 3 interviews que j’ai donné sur d’autres podcasts. Ce sont 3 podcasts que j’aime beaucoup écouter. Le premier épisode a donc été diffusé sur Intentions créés par Marisa et Isadora, elles sont entrepreneuses, fun et super transparentes […]

Bienvenue dans La Matrescence, vous écoutez l’épisode 69 de la saison 3. Et le dernier de l’année 2020. Alors je vous souhaite une excellente année 2021. On en a besoin. Merci d’être toujours plus nombreux et aussi présent.e.s pour soutenir ce podcast. Pour le dernier épisode de l’année, j’ai choisi d’interviewer la personne qui a […]

Il y a un temps pour tout et notamment pour le postpartum. En France on pourrait se sentir privilégiés d’avoir un congé pour les salariées de 10 semaines après l’accouchement.  Sauf que la réalité d’une société qui jure par la performance, oublie les mamans sur la route. Le postpartum est une période sacrée, une période […]