Vous trouverez ici tous les épisodes du podcast. Bonne écoute !

Bienvenue sur la Matrescence

Bonus

Salut à vous! J’espère que vous passez un bel été. Ce mois de juillet, j’ai décidé de diffuser 3 interviews que j’ai donné sur d’autres podcasts. Ce sont 3 podcasts que j’aime beaucoup écouter. Le premier épisode a donc été diffusé sur Intentions créés par Marisa et Isadora, elles sont entrepreneuses, fun et super transparentes […]

Episode Bonus – Comment j’ai mieux gérer mon 2e postpartum – Episode diffusé dans le podcast EMPOWERMENT DES MAMAS

Podcast

Bienvenue dans La Matrescence, vous écoutez l’épisode 69 de la saison 3. Et le dernier de l’année 2020. Alors je vous souhaite une excellente année 2021. On en a besoin. Merci d’être toujours plus nombreux et aussi présent.e.s pour soutenir ce podcast. Pour le dernier épisode de l’année, j’ai choisi d’interviewer la personne qui a […]

Episode 69 – Nan Arundel – un postpartum à l’américaine – ENGLISH VERSION

Podcast

Il y a un temps pour tout et notamment pour le postpartum. En France on pourrait se sentir privilégiés d’avoir un congé pour les salariées de 10 semaines après l’accouchement.  Sauf que la réalité d’une société qui jure par la performance, oublie les mamans sur la route. Le postpartum est une période sacrée, une période […]

Episode 49 : 4 enfants et un dernier postpartum sacré – Anne Sophie Roquette-Najda

Podcast

Pour ce 37e épisode, je reçois Constance. Constance est maman de 4 filles dont des triplettes. Elle et sa femme rêvent d’avoir des enfants… La perspective du mariage pour tous en 2012, les encourage à tenter l’aventure de la PMA. Ca sera en Belgique et c’est Constance qui portera. Le parcours est semé d’embûches, mais […]

Episode 37 : Vivre son postpartum avec des triplettes

Podcast

Pour ce 28e épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Ludivine. Ludivine vous la connaissez peut-être sur les réseaux sociaux sous le pseudo de @ludy_gogirlzz… Ludivine est coach sportif spécialisée dans le pré et post natal et mamans de 2 petites filles Maya et Thais. Quand sa première fille nait, elle vit à l’autre bout […]

Episode 28 : Etre en osmose pour son 2e post-partum – Ludivine coach sportive

Podcast

Pour ce 25e épisode, j’ai demandé à Julia Simon Naturopathe de nous parler de son livre. Si vous avez écouté l’épisode 8 de la Matrescence, qui parle des livres qui m’ont aidé… vous vous souviendrez que j’expliquais que malheureusement il y avait très peu de livres en français sur le post partum…Bonne nouvelle, depuis septembre […]

Episode 25 : Comment soigner son post-partum ? Julia Simon Naturopathe

yoga prenatal
Podcast

Le sport pendant la grossesse et après l’accouchement… vaste sujet qui divise souvent. Aujourd’hui je voudrais vous parler Yoga pré et post natal. Tout d’abord petite explication : qu’est-ce que le yoga? Le yoga est une pratique holistique ancienne venue d’Inde, qui allie, pleine conscience, respiration et mouvements. Si depuis des millénaires, les yogis ont […]

Episode 19 : Pourquoi le yoga pré et post natal est bénéfique aux mamans ?

Podcast

Merci à HelloFresh de soutenir le podcast ! Profitez d’une réduction allant jusqu’à 90€ sur la commande de vos 4 premières Box avec le code MATRESCENCE ou en cliquant directement sur ce lien ici. Bonjour à toutes et à tous, vous écoutez l’épisode 108 de la saison 5 C’est le grand retour du podcast dans […]

Episode 108 – Maternité et féminisme, quelle place pour la nouvelle génération de mères? Aurélia Blanc, autrice et journaliste

Bonus

Salut à vous! J’espère que vous passez un bel été. Ce mois de juillet, j’ai décidé de diffuser 3 interviews que j’ai donné sur d’autres podcasts. Ce sont 3 podcasts que j’aime beaucoup écouter. Le premier épisode a donc été diffusé sur Intentions créés par Marisa et Isadora, elles sont entrepreneuses, fun et super transparentes […]

Episode Bonus – Eviter que le sexisme envahisse l’éducation que l’on donne à nos enfants – Episode diffusé dans le podcast PAPATRIARCAT

Bonus

EPISODE BONUS : INTERVIEW DIFFUSEE DANS LE PODCAST INTENTIONS, OU MARISA, ISADORA ET MOI PARLONS DE MATERNITE ET D’ENTREPRENARIAT. Salut à vous! J’espère que vous passez un bel été. Ce mois de juillet, j’ai décidé de diffuser 3 interviews que j’ai donné sur d’autres podcasts. Ce sont 3 podcasts que j’aime beaucoup écouter. Ce premier […]

Episode Bonus : Maternité et entreprenariat, comment trouver un équilibre ? – Episode diffusé sur le podcast INTENTIONS

Si vous suivez le podcast depuis ces débuts, vous savez sûrement que j’ai démarré l’aventure en mars 2019, avec la simple intention de faire connaître le concept de la Matrescence au plus grand nombre.

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