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La matrescence c'est le podcast qui parcourt la vie des parents. Accueillir un enfant, ça chamboule, qu'on soit mère ou père.
 
Alors bienvenue dans le premier podcast parentalité en France. Ici, pas de tabous, vous entendrez des expertes et des experts expliquer les changements que vivent les familles au 21e siècle !
 
Bonne écoute !

Bienvenue sur la Matrescence

L'alimentation des bébés et du jeune enfant 
Candice Levy - Naturopathe

047

Que faut-il pour qu'un accouchement se passe bien ? Dr Michel Odent

077

Dana Louise Raphael est l’anthropologue américaine, qui dans les années 70, crée ce mot. Depuis, un département entier de l’Université de Columbia à New-York, emmené par Aurélia Athan, est dédié à ce mot, une vidéo TEDx portée par la psychologue Alexandra Sacks, a fait écho à des millions de femmes, avant qu’en France, Clémentine Sarlat ne lui consacre un podcast, lancé en mars 2019.
Avec près de 8 millions de téléchargements depuis son lancement et 350 000 écoutes par mois, la Matrescence fait figure de leader dans le monde de la parentalité. Au fil de la centaine d’épisodes en ligne, venez découvrir ce merveilleux monde qu’est la parentalité ! Donner la vie, construire une famille, relever les challenges liés à l’éducation, peut chambouler nos repères!
Pas de panique, si vous vivez une matrescence, cette transformation identitaire, liée à l’arrivée de votre bout de chou, tout ceci est NORMAL. Que ce soit pendant la grossesse ou après quand vos enfants font la sieste (ou pas), laissez vous guider par des experts et des parents pour mieux comprendre le monde dans lequel on vit à travers cette incroyable phase qu’est la construction de notre famille! 
Peut-on binger un podcast? Mais carrément, allez-y!

La Matrescence, c’est la contraction des mots maternité et adolescence, pour expliquer la naissance d’une mère. C’est le processus que vit une femme au moment de devenir mère, que ce soit sur le plan physique, émotionnel, neurobiologique ou hormonal.

Mais c’est quoi au fait la Matrescence ?

Comprendre son enfant à travers les neurosciences 
Dr Catherine Gueguen

016

Le sommeil, toute une histoire
Florence fondatrice de bébé au calme

032

épisodes populaires

Le 4e trimestre est encore une période tabou et très souvent tue. Ici des expert.es expliquent et donnent des astuces concrètes pour mieux vivre cette période 

Post Partum

trois

Une fois par mois, un.e spécialiste répond à vos questions!
On y parle éducation, sommeil, allaitement, difficultés, colères ou encore rejet

Hors-Série

deux

Psychologue, pédiatre ou psychiatre, viennent vous éclairer avec du concret et une pointe d’humour! Venez trouver des clés importantes pour votre famille

Education

un

La Matrescence

Je représente fièrement les mamas qui bousculent les codes. Personne n’aime rentrer dans des cases et je suis sûre que c’est pareil pour vous. Alors bienvenue sur ce site plein de ressources

Journaliste télé, podcasteuse, speaker et même prof de yoga pré et post natal.

Bonjour ! Je suis Clémentine. 

Parfait pour binger au bord de la piscine, avec des amis et des cocktails !

Instit en SEGPA, au delà des clichés ...

101

Peut-on éduquer sans préjugés sexistes ...

102

La contraception en postpartum ...

103

LES DERNIERS ÉPISODES

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Athina (& jules)

Ce podcast a permit de vraiment mettre des mots sur ce que je ressentais face à ce nouveau rôle de mère que je ne maîtrisais pas. Il m’accompagne toujours pour mon 2e post-partum aujourd’hui. On s’y retrouve tellement dans ce qui est dit qu’il permet de se sentir moins isolée et plus sereine dans notre maternité. Je ne le recommanderais jamais assez. Merci!

Je peux dire que ma thérapie m'a aidé mais que La Matrescence m'a sauvé de ma dépression post-partum que j'ai vécu suite à la naissance de ma fille Ella.

gaelle

Ce podcast a été pour moi une ressource incroyable durant ma grossesse et mon post partum. Il me suit encore aujourd’hui chaque semaine afin d’accompagner au mieux ma fille de deux ans dans une éducation positive.

Merci de parler de tous ces sujets si importants dans la vie d’une femme, d’une mère et d’une conjointe avec autant de franchise.

Marie


Voilà la réalité, mon écoute du podcast le jeudi quand ma fille fait la sieste et que moi je fais des milliards de choses en même temps. Quelques mots pour aller avec ? 

Un an et demie que j’écoute, que je réécoute avec mon amoureux, que je partage avec mes amies ces précieux épisodes qui m’ont fait reconsidérer beaucoup ma manière de voir la parentalité grâce a des intervenants tous experts dans leur domaine.

Angélique

 J'ai appris ou approfondi beaucoup de sujets qui m'intéressent de manière globale, dans ma maternité et dans ma vie de femme. C'est un rdv important pour moi, qui me permet de prendre ce sacro-saint temps pour moi ! Je me retranche souvent dans mon atelier et j'en ressors grandi de mon écoute et satisfaite de ce que j'ai fabriqué/bricolé/cousu pendant ce temps. 

Grâce à Clémentine et son podcast La Matrescence je me suis principalement sentie moins seule vis à vis de tous mes questionnements.

virginie

 Mais aussi de la compassion, de l'empathie et surtout du non jugement. Un podcast qui permet, et permettra, autant aux femmes qu'aux hommes de trouver une certaine puissance en eux, et de se sentir libre de faire comme bon leur semble dans leur parentalité.

Un podcast enveloppant. Comme une peau supplémentaire qui s'ajuste à mon corps : avec douceur et chaleur; et à mon esprit de part sa bienveillance, grâce aux personnes choisit avec soin par Clémentine.

Enora

Il me suit encore aujourd’hui chaque semaine afin d’accompagner au mieux ma fille de deux ans dans une éducation positive. De nature très pragmatique, j'ai besoin de données scientifiques, de preuves, de livres, d'intervenants experts. Je me souviens d'un épisode qui m'a complètement chamboulée, à cause d'une simple phrase "Moi le soir en sortant du travail je cours chercher mes enfants, j'adore ça et j'assume". Ce jour là j'ai fait le deuil de ma "vie d'avant", j'ai arrêté de me sentir mal et d'être frustrée !

Ce podcast a été pour moi une ressource incroyable durant ma grossesse et mon postpartum.

Manon - ergotherapeute en pediatrie (avec une belle vue sur le Mont Blanc)

La Matrescence, c’est en quelque sorte une boîte à outils pour tous les parents et professionnels de la petite enfance, après à nous d’utiliser le ou les plus adaptés à notre situation. 
Merci pour tout Clémentine et vive la Matrescence ❤️

La Matrescence, c’est un rendez vous hebdomadaire en voiture ou en pleine nature, des sujets riches et variés que je recommande à toutes mes amies et parents dont j’accompagne les enfants. 

témoignages

Dans la presse

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